Fortalecé tus caderas con este ejercicio

Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae algunos ejercicios para fortalecer las caderas.

¿Sabías que fortalecer tu musculatura es imprescindible para evitar el desgaste de tus articulaciones y el dolor?
Por eso, hoy te proponemos un ejercicio sencillo y efectivo para mejorar la movilidad en tus caderas. Animate y comenzá hoy a ejercitarte.

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