Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios.
Practicá estos ejercicios, aptos para hacerlos en una silla, para mejorar tus articulaciones. Recordá no forzar tus articulaciones y respetar los límites de tu cuerpo.
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Practicá estos ejercicios, aptos para hacerlos en una silla, para mejorar tus articulaciones. Recordá no forzar tus articulaciones y respetar los límites de tu cuerpo.
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