Aliviá las contracturas cervicales con este ejercicio

Las contracturas cervicales pueden ocasionar dolores de cabeza, tensión en la zona ocular, mareos y hasta pérdida del equilibrio. Por eso, desde su canal de YouTube, PAMI nos trae una rutina de ejercicios sencillos y efectivos para relajar la musculatura de los hombros y del cuello.

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