Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios. Complementar una dieta saludable, baja en calorías y de gran valor nutricional con una rutina de ejercicios físicos es esencial para reducir el sobrepeso y la obesidad. Por eso, hoy te mostramos cómo hacer un ejercicio sencillo y efectivo para poner tu cuerpo en movimiento, mejorar tu salud y dar un paso más para alcanzar tu peso ideal.
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