No te pierdas este ejercicio para mejorar la movilidad en tus manos

Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae un ejercicio sencillo y efectivo para reducir la rigidez articular en tus manos, tratar los síntomas que produce la artrosis y reducir el dolor.

Lo más importante es que mantengas tus articulaciones en movimiento. Mirá cómo hacerlo y comenzá a practicarlo hoy.

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