Una vida plena es un conjunto de aprendizajes adquiridos por la experiencia, que nos ayuda a interpretar al mundo que nos rodea y enriquece en cada acto o decisión que tomamos.
En declaraciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2015) sostiene que las personas mayores al continuar aprendiendo pueden:
- ⚫ Adquirir conocimientos y capacidades para controlar su salud,
- ⚫ Mantenerse al día respecto a los avances en información o tecnología,
- ⚫ Participar en actividades laborales o voluntariados,
- ⚫ Adaptarse a la vida, como al envejecimiento, la jubilación, la viudez o cuidar de otra persona,
- ⚫ Mantener su identidad y conservar el interés por la vida.
Continuar aprendiendo se relaciona estrechamente con las capacidades para crecer en lo mental, lo físico, lo social y lo emocional, pero sobre todo ayuda a la toma de decisiones. El crecimiento personal continuo permite, en palabas de la OMS, a que las personas mayores puedan elegir lo que valoran.
⬇ Aquí compartimos algunas propuestas para que sigas aprendiendo. 😊 ⬇