PAMI te acerca rutinas para ejercitarte en casa

En su canal de YouTube, PAMI te acerca algunas propuestas de ejercicios para que puedas mantenerte en movimiento en tu casa.
Te compartimos algunas:

 

Para fortalecer la pared abdominal:


Para la coordinación:


Para el equilibrio:

Si querés ver más propuestas hacé clic acá

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