Medidas para mantenerse seguros en casa

Evitar la sobreinformación, tener un afrontamiento positivo, utilizar la tecnología, mantenerte activo, planear una rutina diaria y apoyarte en los que tenés cerca con algunas de las recomendaciones psicológicas para largos períodos en casa, según la psicóloga y educadora social Elena San Martín.
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