Ejercicios de gimnasia cerebral para activar tus neuronas

La gimnasia cerebral, también conocida como brain gym o gimnasia mental, es una técnica que abarca ejercicios que combinan estrategias físicas y mentales para un mejor rendimiento del cerebro, generando nuevas conexiones entre las neuronas, mejorando así el equilibrio y el aprendizaje, a través del uso de ambos hemisferios cerebrales.

En este video, podés ver algunos ejemplos de ejercicios.

¿Te animás a probarla?

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