Desde el canal de YouTube de la Red de Salud UC CHRISTUS de Chile, les traemos algunos ejercicios para mantenernos activos en casa. ¿Los vemosVer más
Categoría: Alimentación y actividad física
Una nueva clase de Tai Chi en línea
Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae esta nueva clase de Tai Chi. ¿Te animás a seguirla desde casa?
Ejercicios de abdominales, hombros y brazos en silla
La Secretaría de Integración Social para Personas Mayores del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, a través de su página de Youtube, nos traeVer más
Más ejercicios de la mano de Fundación RAFAM
Hoy, Fundación RAFAM, a través de su canal de Youtube, nos trae nuevos ejercicios para la movilidad articular, y para mejorar nuestro equilibrio. ¿Los vemosVer más
Algunos ejercicios para fortalecer la pared abdominal
Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios para fortalecer la pared abdominal. ¿Te animás a hacerlos en casa?
Más clases de Tai Chi para practicar en casa
Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios de Tai Chi para practicar. ¿Te animás a hacerlos en casa?
Una nueva clase de Tai Chi para practicar desde casa
Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios de Tai Chi para practicar. ¿Te animás a hacerlos en casa?
Más ejercicios para mantenernos activos en casa 🏠
Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios para la columna vertebral. ¿Te animás a hacerlos en casa?
A seguir moviéndonos en casa
Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios de yoga para la movilidad articular. ¿Te animás a hacerlos en casa?
¿Trabajamos el equilibrio desde casa?
Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios para mejorar nuestro equilibrio. ¿Te animás a hacerlos en casa?
Más ejercicios para hacer en casa 🚶♂️🚶♀️
La Fundación RAFAM, desde su canal de Youtube, nos trae estos ejercicios para hacer en casa. ¿Te animás a seguirlos?
Seguimos activos en casa 🚶♂️🚶♀️
La Fundación RAFAM, desde su canal de Youtube, nos trae estos ejercicios para hacer en casa. ¿Te animás a seguirlos?