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Categoría: Alimentación y actividad física

  • Alimentación y actividad física

Algunos ejercicios para mantenernos activos en casa

Mayores en Acción 24/08/2020 Sin comentarios

Desde el canal de YouTube de la Red de Salud UC CHRISTUS de Chile, les traemos algunos ejercicios para mantenernos activos en casa. ¿Los vemosVer más

  • Alimentación y actividad física

Una nueva clase de Tai Chi en línea

Mayores en Acción 18/08/2020 1 Comentario

Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae esta nueva clase de Tai Chi. ¿Te animás a seguirla desde casa?

  • Alimentación y actividad física

Ejercicios de abdominales, hombros y brazos en silla

Mayores en Acción 10/08/2020 Sin comentarios

La Secretaría de Integración Social para Personas Mayores del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, a través de su página de Youtube, nos traeVer más

  • Alimentación y actividad física

Más ejercicios de la mano de Fundación RAFAM

Mayores en Acción 05/08/2020 Sin comentarios

Hoy, Fundación RAFAM, a través de su canal de Youtube, nos trae nuevos ejercicios para la movilidad articular, y para mejorar nuestro equilibrio. ¿Los vemosVer más

  • Alimentación y actividad física

Algunos ejercicios para fortalecer la pared abdominal

Mayores en Acción 19/06/2020 Sin comentarios

Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios para fortalecer la pared abdominal. ¿Te animás a hacerlos en casa?

  • Alimentación y actividad física

Más clases de Tai Chi para practicar en casa

Mayores en Acción 19/06/2020 Sin comentarios

Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios de Tai Chi para practicar. ¿Te animás a hacerlos en casa?

  • Alimentación y actividad física

Una nueva clase de Tai Chi para practicar desde casa

Mayores en Acción 19/06/2020 Sin comentarios

Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios de Tai Chi para practicar. ¿Te animás a hacerlos en casa?

  • Alimentación y actividad física

Más ejercicios para mantenernos activos en casa 🏠

Mayores en Acción 19/06/2020 Sin comentarios

Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios para la columna vertebral. ¿Te animás a hacerlos en casa?

  • Alimentación y actividad física

A seguir moviéndonos en casa

Mayores en Acción 19/06/2020 Sin comentarios

Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios de yoga para la movilidad articular. ¿Te animás a hacerlos en casa?

  • Alimentación y actividad física

¿Trabajamos el equilibrio desde casa?

Mayores en Acción 19/06/2020 Sin comentarios

Desde su canal de YouTube, PAMI nos trae estos ejercicios para mejorar nuestro equilibrio. ¿Te animás a hacerlos en casa?

  • Alimentación y actividad física

Más ejercicios para hacer en casa 🚶‍♂️🚶‍♀️

Mayores en Acción 19/06/2020 1 Comentario

La Fundación RAFAM, desde su canal de Youtube, nos trae estos ejercicios para hacer en casa. ¿Te animás a seguirlos?

  • Alimentación y actividad física

Seguimos activos en casa 🚶‍♂️🚶‍♀️

Mayores en Acción 19/06/2020 Sin comentarios

La Fundación RAFAM, desde su canal de Youtube, nos trae estos ejercicios para hacer en casa. ¿Te animás a seguirlos?

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