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Categoría: Alimentación y actividad física

  • Alimentación y actividad física

Guía de alimentación sana de la OMS

Mayores en Acción 03/04/2020 Sin comentarios

En su página web, la Organización Mundial de la Salud (OMS) comparte una completa guía de alimentación saludable, en la que incluye datos y cifras,Ver más

  • Alimentación y actividad física

A sonreír y hacer ejercicios

Mayores en Acción 03/04/2020 Sin comentarios

El profesor Rodolfo Valgoni, un referente de la educación física en nuestro país, nos comparte su método para mantenernos activos en casa.  Te invitamos aVer más

  • Alimentación y actividad física

¿Tomamos una clase de yoga?

Mayores en Acción 01/04/2020 Sin comentarios

En su canal de YouTube, PAMI te acerca estos tutoriales básicos sobre yoga, para que puedas conocer de qué se trata esta disciplina y ponerlaVer más

  • Alimentación y actividad física

PAMI te acerca rutinas para ejercitarte en casa

Mayores en Acción 01/04/2020 Sin comentarios

En su canal de YouTube, PAMI te acerca algunas propuestas de ejercicios para que puedas mantenerte en movimiento en tu casa.Te compartimos algunas:   ParaVer más

  • Alimentación y actividad física

#AMIAenCasa nos invita a practicar Tai Chi Chuan

Mayores en Acción 27/03/2020 2 Comentarios

Desde el mismo momento en que el gobierno nacional estableció las medidas para poder contener la propagación del virus COVID-19 (coronavirus), desde AMIA se instrumentaronVer más

  • Alimentación y actividad física

Recetas fáciles y saludables

Mayores en Acción 26/03/2020 Sin comentarios

Te compartimos tres recetas súper fáciles para que, en esta cuarentena, pongas a prueba tus habilidades culinarias.

  • Alimentación y actividad física

Cuatro tipos de ejercicios para mantener una buena condición física

Mayores en Acción 26/03/2020 Sin comentarios

Actualmente sabemos mucho más sobre los adultos mayores y lo necesario que es que hagan ejercicios. Sin importar su estado de salud y sus habilidadesVer más

  • Alimentación y actividad física

¿Usás Instagram? Tomá una clase de cocina

Mayores en Acción 22/03/2020 Sin comentarios

La solidaridad está a flor de piel en estos días de cuarentena. En las noticias escuchamos, a diario, sobre los cantantes que ofrecen recitales virtualesVer más

  • Alimentación y actividad física

Activá junto a Los Abuelos del Francés

Mayores en Acción 22/03/2020 2 Comentarios

A través de su cuenta de Facebook, Los Abuelos del Francés se mantienen cerca y activos a pesar del aislamiento ofreciendo diferentes actividades para seguirVer más

  • Alimentación y actividad física

RAFAM te invita a moverte

Mayores en Acción 22/03/2020 Sin comentarios

En su canal de YouTube, la Fundación RAFAM (Red de Actividad Física para Adultos Mayores) compartirá durante la cuarentena, bajo la consigna #Yomequedoencasa, videos conVer más

  • Alimentación y actividad física

Fundación León te invita a su Neurogym on line

Mayores en Acción 21/03/2020 Sin comentarios

La Fundación León, en el marco de la implementación de las medidas preventivas contra la expansión del coronavirus, suspendió todas sus actividades presenciales. En esteVer más

  • Alimentación y actividad física

¿Te animás a una clase de gimnasia virtual?

Mayores en Acción 21/03/2020 Sin comentarios

Con el aislamiento en casa, por el momento no es posible ir al gimnasio ni salir al parque a hacer ejercicios. Para los que lesVer más

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