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Autor: Mayores en Acción

  • Alimentación y actividad física

Algunos ejercicios para fortalecer nuestros miembros superiores y tronco

Mayores en Acción 10/12/2020 Sin comentarios

Si meditamos acerca de la cantidad de movimientos que realizamos con la parte superior del cuerpo, nos daremos cuenta de su importancia para la vidaVer más

  • Literatura y películas

Accedé a documentales y demás material gratuito a través de RTVE.es

Mayores en Acción 10/12/2020 Sin comentarios

El canal español RTVE ofrece a través de su sitio web documentales, series, películas e incluso obras de teatro de los años 60, 70 yVer más

  • Entretenimiento y humor

Otro juego para seguir desafiando a nuestra mente

Mayores en Acción 10/12/2020 Sin comentarios

Hoy, les traemos un divertido juego para realizar en casa, de la mano de FIAPAM, una organización internacional de los movimientos de asociaciones locales, sectorialesVer más

  • Entretenimiento y humor

Un juego para estimular nuestra mente

Mayores en Acción 10/12/2020 Sin comentarios

Hoy, les traemos un divertido juego para realizar en casa, de la mano de FIAPAM, una organización internacional de los movimientos de asociaciones locales, sectorialesVer más

  • Literatura y películas

Ciclo de cine-debate «La vejez con los ojos del cine»

Mayores en Acción 09/12/2020 Sin comentarios

El Centro de Investigaciones en Derecho de la Vejez de la Facultad de Derecho UNR, la Asociación de Empleadas Católicas de Rosario, y la ResidenciaVer más

  • Alimentación y actividad física

¿Te gusta el yoga? Mirá esta rutina suave para hacer en casa

Mayores en Acción 03/12/2020 1 Comentario

Desde el canal de Youtube Fisioterapia Querétaro, les traemos una rutina de yoga suave en silla. ¿La seguimos juntos?  

  • Alimentación y actividad física

Una rutina en silla para ejercitar brazos, piernas y abdomen

Mayores en Acción 03/12/2020 Sin comentarios

Desde el canal de Youtube Fisioterapia Querétaro, les traemos una rutina en silla para ejercitar brazos, piernas y abdomen. ¿La seguimos juntos?    

  • Alimentación y actividad física

Una rutina de cardio en silla para adelgazar

Mayores en Acción 03/12/2020 Sin comentarios

Desde el canal de Youtube Fisioterapia Querétaro, les traemos una rutina de cardio en silla para adelgazar. ¿La seguimos juntos?  

  • Uncategorized

Una rutina para adelgazar y tonificar BRAZOS y ESPALDA en casa

Mayores en Acción 03/12/2020 Sin comentarios

Desde el canal de Youtube Fisioterapia Querétaro, les traemos una rutina para adelgazar y tonificar brazos y espalda desde casa. ¿La seguimos juntos?  

  • Alimentación y actividad física

¿Te animás a realizar 1 hora de actividad física en casa?

Mayores en Acción 03/12/2020 Sin comentarios

Desde el canal de Youtube Fisioterapia Querétaro, les traemos una rutina de 1 hora de actividad física que nos permitirá trabajar en nuestra fuerza yVer más

  • Literatura y películas

¡Descargá libros gratis desde Free Editorial!

Mayores en Acción 03/12/2020 Sin comentarios

¿Te gusta leer? ¿Te quedaste sin libros nuevos por descubrir? ¡No te preocupes!  Free Editorial nos trae una variedad de distintas obras que se puedenVer más

  • Literatura y películas

El festival de cine de Mar del Plata llega a CINE.AR PLAY

Mayores en Acción 03/12/2020 Sin comentarios

CINE.AR Play, la plataforma conjunta de video a demanda de Arsat y el Instituto Nacional de Cine y Artes Audiovisuales (INCAA), continúa mostrando números positivos en diversos índicesVer más

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